Kan en 15 åring dricka kaffe

hur mycket koffein är farligt för barn 1 hur mycket koffein i kaffe 2 2 åring kaffe 3 börja dricka kaffe 4 Barn under 15 år borde inte dricka koffeinhaltiga drycker som till exempel kaffe eller energidrycker överhuvudtaget. Också små mängder koffein orsakar irritation, rastlöshet och sömnsvårigheter hos barn, konstaterar Statens näringsråd. 5 Ungdomar på högstadiet kan dricka koppar kaffe dagligen. Enligt den europeiska livsmedelsmyndigheten är det säkert för ungdomar i denna ålder att inta 3 mg koffein per kilo kroppsvikt dagligen. En åring som väger minst 50 kg skulle alltså kunna dricka 3 koppar kaffe om dagen. 6 Hos vuxna brukar man tala om lindrig förgiftning vid 20 milligram/kg. Till en 8-åring på 25 kg skulle detta innebära milligram. En kopp kaffe innehåller ca milligram koffein, en kopp svart te ca 50 milligram, 33 cl Coca Cola milligram och 33 cl energidryck ca milligram. 7 Kan en 15 åring dricka kaffe? Barn under 15 år borde inte dricka koffeinhaltiga drycker som till exempel kaffe eller energidrycker överhuvudtaget. Också små mängder koffein orsakar irritation, rastlöshet och sömnsvårigheter hos barn, konstaterar Statens näringsråd. 8 Också små mängder koffein orsakar irritation, rastlöshet och sömnsvårigheter hos barn, konstaterar Statens näringsråd. 9 En åring som väger minst 50 kg skulle alltså kunna dricka 3 koppar kaffe om dagen. 10