Kvinnans menscykel

menscykel faser 1 menscykel humör 2 menscykel faser symptom 3 lång menscykel orsak 4 Östrogen är ett kvinnligt könshormon som bland annat produceras av folliklar i äggstockarna. Den viktigaste uppgiften för östrogen är att reglera menstruationscykeln. Det gör livmoderslemhinnan – endometrium – tjockare och mer mottaglig för ett befruktat ägg. Östrogenmängden toppar strax före ägglossningen. Progesteron. 5 Menstruationscykeln eller vardagligare menscykeln (av latinets mensis som betyder "månatlig") är en serie återkommande fysiologiska förändringar i kvinnans kropp, som har med förutsättningarna för att få barn att göra och styrs av hormonerna östrogen och progesteron. 6 Det är ett komplext samspel mellan hormoner som styr över menscykeln och som påverkar kvinnans mående i varierande grad under de här åren. Genom att du som kvinna har kunskap om hur kvinnokroppen fungerar och hur just din menscykel fungerar, förstår du också bättre varför kroppen beter sig som den gör. 7 Om kvinnans menstruation brukar komma ungefär var e dag, brukar ägglossning ske i mitten, kring dag När ägget har lossnat kan det befruktas upp till ett dygn. 8 Det genomsnittliga menscykel är 28 dagar, men den kan variera mellan 21 och 45 dagar. 9 Att ha en naturlig menstruationscykel innebär faser med höga östrogenkoncentrationer som ger god benhälsa och bättre fertilitet. 10 Menscykeln räknas från första dagen i en menstruation fram till första dagen i nästa menstruation. I genomsnitt varar den omkring 28 dagar och ungefär mitt i menscykeln sker ägglossningen. Så här fungerar menstruationscykeln Menscykeln börjar på mensens första dag och varar ofta i dagar. 11