Varför är frisk luft så bra

frisk luft synonym 1 friluftsliv positiva effekter 2 luften är fri 3 svenskt friluftsliv 4 Miljömålen Du är här: Frisk luft Frisk luft Att andas in luftföroreningar påverkar hälsan negativt. För många människor kan föroreningar i luften även bidra till förkortad livslängd. De luftföroreningar som är skadligast för hälsan är inandningsbara partiklar, marknära ozon och vissa kolväten. Sidan senast uppdaterad: 31 mars 5 Datorskärmar tillhör de värsta bovarna. Dessutom ger vi ifrån oss koldioxid som andra i vår omgivning tvingas andas in, för hög koldioxidhalt leder till huvudvärk, yrsel och illamående. Besvär som kunde ha undvikits med en bra ventilation som håller koldioxidhalten på en hälsosam nivå. 6 Frisk luft är ett av de 16 nationella miljökvalitetsmål som Sveriges riksdag tog beslut om , vars definition lyder ” Luften ska vara så ren att människors hälsa samt djur, växter och kulturvärden inte skadas.”. När man andas in luftföroreningar kan hälsan påverkas negativt och i värsta fall leda till förkortad livslängd. 7 Granskad: 5 maj Lyssna Frisk luft inomhus är viktigt för vår hälsa. Här kan du läsa vilka regler och system som finns, och vad du själv kan göra för att få en bra ventilation och en bra luft. 8 Du kan även köpa en luftrenare hemma. 9 Flera undersökningar visar att vi mår bra av friluftsliv, där naturkontakten främjar både den fysiska och psykiska hälsan. 10 Luft och ventilation. Du påverkas av den luft du andas. En bra ventilation behövs för att föra bort luftföroreningar som farliga ämnen, fukt och dålig lukt. Ventilation betyder luftväxling, det vill säga att förorenad luft byts ut mot frisk uteluft. Ibland används begreppet ventilation också för ventilationssystem, det vill säga. 11